Помогает ли лецитин похудеть отзывы


Причем одни добавки делают это без тренировок в спортзале, а другие только при интенсивных физических нагрузках.

Лецитин для похудения

Лецитин обеспечивает всасывание и выведение жиров из организма, не откладывая их на бедрах!

Это фосфолипид, он является важной и безопасной добавкой для похудения, поскольку улучшает способность организма усваивать и использовать жиры по назначению, не откладывая их про запас на бедрах и талии.

Лецитин действует как эмульгатор, разбивая жиры на мелкие капельки и способствуя их полному перевариванию и усвоению, а также выводит из организма холестерин и другие жиры.

Также лецитин стимулирует мозговые функции (у кого плохая память, он тоже нужен), регенерирует клетки печени и поддерживает работу сердца и сосудов.


Инфоinfo
Эти продукты отличаются большой калорийностью, поэтому именно они, а не фосфолипидные соединения, вызывают отложение избыточных жировых запасов.

Другая ситуация наблюдается у людей, которые хотят похудеть, и пьют медицинские добавки с фосфолипидами. При адекватной калорийности рациона, сбалансированном содержании жиров и углеводов, вещество, наоборот, поможет снизить вес.

Качественные добавки с лецитином

Различные БАДы для худеющих продаются в стационарных аптеках, но они далеко не всегда соответствуют международным стандартам качества.


Многие из этих добавок изготовлены на основе неочищенного соевого сырья, которое вызывает тяжелые аллергические реакции и содержит вредные для организма компоненты.

Качественный лецитин для похудения можно купить на сайте Айхерб.

Помогает ли лецитин похудеть отзывы

Посмотрела, большая часть моих последних отзывов о БАДах. Сразу скажу, я не фанат, просто сделала фотографии и сижу пишу потихоньку, что понравилось, что нет.

Важноimportant
Большую часть этих средств купила по совету врача, без согласования пью рыбий жир (к слову в нем тоже содержится лецитин))).

Итак: Наш лецитин.

Большая пластиковая банка, с небольшим количеством информации, что мне нравится. Основная есть (количество , состав, срок годности):

порядок приема и другая информация:

Самое главное: данный препарат это ПОДСОЛНЕЧНЫЙ лецитин, для некоторых это важная информация.

Предистория: отправили нас на диспансеризацию.


Сделали УЗИ внутренних органов, в том числе и печени.

Для снижения веса требуется 7 г добавки в сутки. Средство регулирует работу печени и головного мозга, нейтрализует токсины, улучшает рост волос и ногтей, является веществом, необходимым для образования миелина.

Добавка влияет на химическую активность мозга и высшие функции:

  • речь;
  • память;
  • моторику.

Жироподобное вещество улучшает память и внимание у детей, страдающих умственной отсталостью. Комплекс фосфолипидов стимулирует механизм образования карнитина, необходимого для снижения веса.

БАД восстанавливает психические функции у пациентов, перенесших инсульт.

Регулярное применение лекарственного средства снижает риск развития ССЗ.

Эффективность при похудении

Добавку включают в состав новомодных диет. Лецитин соевый способствует восстановлению жирового обмена.

Комплекс фосфолипидов относительно безопасен и требует контроля при использовании лекарства.

БАД приобретают без рецепта, но предварительная консультация врача обязательна.

Чтобы эффективно воздействовать на процесс похудения, следует соблюдать рекомендации, касающиеся выбора добавки:

  • жироподобное вещество необходимо приобретать в аптеке;
  • следует ознакомиться с составом БАД.

Желательно изучить отзывы потребителей о продукте, предназначенном для похудения. Согласно программе снижения веса, комплекс фосфолипидов создает отрицательный энергетический баланс в течение длительного времени.

Пациент, желающий сбросить вес, проводит физические нагрузки в аэробном режиме, заставляя работать мышцы нижних конечностей.

Вниманиеattention
В то время как худеющий не принимающий вещество дополнительно, будет сжигать калории, полученные с пищей и только их.

Резюмируя, врачи диетологи положительно отзываются о веществе лецитин и рекомендуют использовать его в качестве дополнительной поддержки для оргазизма в условиях похудения.

Отзывы и результаты худеющих

Худеющие, дополнительно принимающие препарат лецитин для похудения, отзывы оставили положительные. Этот полезный во всех смыслах элемент нормализует и улучшает работу всех органов и систем, благотворно влияя на жизнеспособность человека.


Перечень его полезности огромен и подавляющему большинству худеющих помог справиться с проблемой лишнего веса путём восстановления работы организма на внутреннем уровне.

Валентина, 31 год, г. Кемерово

Удалось постройнеть на 8 килограммов, с помощью ограничительного питания, спорта и лецитина.

Сделать это может только врач.

Правила приема препаратов для похудения

Лецитин для похудения можно применять как самостоятельный препарат, а можно и в составе специально разработанных комплексов, как, например, слим комплекс от ООО «ЮВИКС-ФАРМ».

Важно знать, что ежедневная норма лецитина для взрослого человека – это 5-7 граммов. Даже при максимально правильном и сбалансированном питании мы способны получить из пищи только 4 грамма лецитина.
То есть для того, чтобы закрыть дневную норму, нам необходимо не так уж и много.

Интересно, что для похудения лецитин лучше всего принимать за ужином, так как именно в это время жиры наиболее активно усваиваются нашим организмом.

Вывод

Таким образом, лецитин – это весьма полезная пищевая добавка, способная улучшить работу многих органов и систем, и, как следствие, способствует снижению веса.

В 1 капсуле содержится 1014 мг чистой конъюгированной кислоты, это правильная дозировка!

  • Тоналин Солгар Solgar, Tonalin CLA, 1300 mg, 60 Softgels

В российских аптеках есть Редуксин Лайт, это абсолютно та же самая КЛК (CLA), но в одной капсуле всего 500 мг, и ее стоимость выходит дороже. Цена редуксина получается выше чем Тоналин.

Помните, что CLA поможет сжечь жиры только в случае интенсивных тренировок в спортзале.
Без спорта и на диване принимать ее практически бесполезно!

Экстракт зеленого чая сжигает жиры

Еще один натуральный термогеник (сжигатель жира), наряду с лецитином и CLA, это экстракт зеленого чая.

В этом случае натуральный эмульгатор оказывает негативное влияние на организм:

  • разрушает щитовидную железу;
  • влияет на работу нейромедиаторов;
  • ускоряет процессы старения;
  • отрицательно воздействует на беременную и плод.

Отзывы

Инга, 29 лет, г. Екатеринбург: Страдаю лишним весом, ухудшилось здоровье.

О средстве рассказала подруга. Приобрела БАД не сразу, импортная добавка не устраивала стоимостью. Отечественный дешевле зарубежного аналога. Принимала по 2 капсулы 2 раза в сутки.

Самочувствие улучшилось, вес уменьшился за неделю на 2 кг. Добавка улучшила умственную и физическую активность.

Екатерина, 37 лет, г.

Брянск: Принимала средство американской фирмы. Пила добавку по 1 мерной ложке по время еды 1-2 раза в сутки.

Вкус БАД напоминает грецкие орехи. Запивала чаем или соком.

Лишний жир не откладывался, организм очистился от токсинов, появилась легкость во всем теле. Сбросила 4 кг и теперь просто «летаю», прошли боли в желудке, нормализовался стул.

Людмила, 46 лет, г.
Тверь
: БАД является надежным средством для похудения. Общее состояние было неудовлетворительным, возникала апатия, усталость. Вещество помогло похудеть и восстановить силы после стресса. Принимаю БАД курсами, затем делаю перерыв. Вес держится на отметке 58-60 кг.

Родственники заметили, что я изменилась. Пропила добавку и чувствую себя здоровой.

Андрей, 57 лет, г. Астрахань: Принимал БАД, т. к. имею лишний вес.

Делал зарядку, пил много чистой воды. Ел маленькими порциями 5 раз в сутки. Похудел на 18 кг, но не сразу, а за 2 года. Средство безвредно, помогает полному человеку избавиться от лишнего веса.

В случае нарушения схемы лечения возникают побочные явления со стороны ЖКТ.

Коррекция дозы средства необходима в том случае, если у больного появились следующие симптомы:

  • головная боль (ГБ);
  • сердцебиение;
  • слабость;
  • диарея;
  • раздражительность;
  • утомляемость;
  • снижение памяти;
  • повышение АД.

Человек, стремящийся сбросить вес с помощью БАД, вводит в рацион такие продукты, как:

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • грецкие орехи;
  • семечки подсолнечника;
  • белокочанную капусту;
  • сою;
  • красную икру;
  • яичные желтки.

Принимать липотропный фактор Solgar (Солгар) необходимо по 1 таблетке 3 раза в сутки после еды.

Препараты с лецитином

В качестве заменителя используют БАД в капсулах Нейролецитин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *