Диета при гастрите с повышенной кислотностью и запорами


диета при гастрите с повышенной кислотностью и запорами

И вообще заметила, что с возрастом от многих продуктов приходится отказываться и все шире перечень тех, которые плохо переносятся. Если сижу на диете 2 месяца, получается сбросить 4-5 кг»;

  • «… У меня частые обострения, так как нерегулярно питаюсь, часто всухомятку и позволяю себе далеко не диетические продукты. Причем это сразу сказывается на состоянии здоровья: тяжести в желудке, изжога, отрыжка и вздутие живота. Обхожусь без стационара, так как сильных обострений не бывает. Хорошо работает «желудочная» диета. Уже через 2 недели все неприятные ощущения исчезают. Проблема в том, что долго не могу держать диету, так как трудно сочетать ее с работой, да и готовить себе отдельно некогда. Мои родные не хотят пока меня поддерживать в таком питании».

Цена диеты

Недорогие продукты делают эту диету вполне доступной и выполнимой.


Перед тем, как приступить к лечению, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Особенности питания

Вопрос, может ли быть запор при гастрите, и как избавляться от проблемы, волнует многих. И без корректировки питания от нарушения избавиться практически невозможно.

Из каких же продуктов должен состоять рацион, чтобы избежать проблем с перистальтикой кишечника и как изменить привычную схему питания? Рекомендации просты и доступны.

  1. Необходимо исключить из ежедневного меню продукты, провоцирующие запоры (фаст-фуд, рис, жаренное мясо, некоторые фрукты и ягоды).
  2. Под запрет попадают соленые и копченые блюда, которые задерживают жидкость, и не способствуют нормализации работы кишечника.
  3. Питаться при гастрите необходимо часто, но небольшими порциями.

Важноimportant
Запор при гастрите

Гастрит у больных проявляется по-разному. Первые люди испытывают боли в желудке, вторые – повышенную кислотность.


Вниманиеattention
Дискомфорт, связанный с нарушением стула, испытывает большая часть больных. Запор – это нарушение стула, точнее, отсутствие больше трёх дней.

Возникает по разным причинам. Преимущественно запор при гастрите может возникнуть по причине недостаточного употребления воды, несистематического питания.

Люди, мало двигающиеся, не имеющие физических нагрузок, подвержены неприятному состоянию гораздо чаще. Запор развивается, если человек мало употребляет фруктов и овощей.

Боли появляются, но не систематически.

Главным признаком атрофического гастрита считается нарушение работы кишечника. Появляется рвота, изжога, жжение внутри желудка, урчание живота.

Инфоinfo
В описанном состоянии понос сменяется запором.

Как избавиться от запора при атрофическом гастрите

Лечение запора при упомянутой форме заболевания начинается после устранения основной болезни. Назначаются лекарства, снижающие кислотность, сильные антибиотики.

Самолечение и народные средства на подобной стадии болезни принесут вред.

После основной терапии лечат собственно запор. Проводят полное обследование кишечника, сдают анализ кала.

Промывать желудок нельзя, вместе со слизью начнут вымываться полезные микроорганизмы.

Нельзя принимать слабительные лекарства, препараты раздражают кишечник и приводят к обезвоживанию.

  • колбасные изделия;
  • соленья, чипсы, сухари, копчения;
  • кофе;
  • кислые ягоды и фрукты;
  • шоколад;
  • бобовые;
  • сметана, сливки, твердый сыр, майонез;
  • жирные бульоны из мяса или грибов.

Рацион питания при гастрите с повышенной кислотностью

В основе рациона лежат несколько простых правил, которые нужно соблюдать для быстрейшего и эффективнейшего выздоровления.

Правило №1

Питаться маленькими порциями (не больше собственной ладошки по объему) часто, 5-6 раз за день, даже при отсутствии аппетита.

Правило №2

Не употреблять тяжелую для переваривания пищу, что бы, не усугублять уже имеющиеся симптомы и проблемы в своем желудке.

Правило №3

По времени, последний прием пищи должен быть не ранее и не позже, чем за 4 часа до сна.

Если отварить, получается желеобразная жидкость, обладающая обволакивающим противовоспалительным свойством. Средство особенно полезно в случае обострения заболевания.

Для лечения запора семена измельчить, получившуюся массу лучше залить водой. Действие льна усилиться, если добавить в варенье. Из семян допустимо приготовить настой – часть семян залить кипятком и настоять полчаса.

Получившуюся массу процеживать не обязательно.

Если запоры хронические, натощак выпивают по чайной ложечке масла из семян льна. С аналогичной целью ставят клизмы. Раствор для процедуры готовится так – растолочь в ступке или измельчить в мясорубке небольшое количество семян, залить водой.
Смесь прокипятить, добавить чуть-чуть льняного масла.

При снижении выработки пепсина в рацион следует вводить продукты, содержащие цинк, кальций, калий, магний, жирорастворимые витамины, витамины группы B и C. Они не только повышают кислотность, но и нормализуют функционирование всего желудочно-кишечного тракта.

Помимо перечисленных в таблице видов пищи в меню следует включать продукты, которые стимулируют моторику органов пищеварения, оказывают бактерицидное и противогнилостное действие, понижают уровень токсинов и способствуют их удалению из организма.

  • печеные яблоки;
  • квашеная капуста;
  • картофельный сок.

При пониженной кислотности предпочтение надо отдавать вареным овощам.

Обратите внимание! Несмотря на то, что лимон повышает кислотность желудочного сока, употреблять его следует с осторожностью, так как он сильно раздражает стенки пораженного органа.

Это и медицинские препараты, помогающие ускорить перистальтику, усилить моторику кишечника и размягчить каловые массы, и специальный рацион, содержащий продукты, способствующие устранению запора.

Медикаментозное лечение

Ищете лучшее лечение запоров при гастрите? Что делать — подскажет врач, который проанализирует состояние здоровья пациента и поможет устранить причину нарушения.

Для избавления от характерных симптомов гастроэнтерологи рекомендуют принимать максимально щадящие, но достаточно эффективные препараты. Это:

  • экстракт сенны;
  • Гутталакс;
  • Мукофальк;
  • Нормазе;
  • Прелакс;
  • Прукалоприд;
  • Линаклотид;
  • касторовое масло.

Важно! Стоит помнить, что любые слабительные препараты имеют не только показания к применению, но и противопоказания.

Желательно разработать график приема пищи и стараться каждый день садиться за стол в одно и то же время.

  • Из употребления нужно полностью исключить соль и разные острые специи. Данные компоненты значительно повышают аппетит, что автоматически приводит к выработке большого количества кислоты.

    Если при осуществлении проработки питания при гастрите с повышенной кислотностью, меню будет казаться отвратительным, можно сделать небольшое послабление. Употреблять минимальное количество соли вполне допустимо.

  • С жареной пищей подобных послаблений нет.
    Подобную пищу нужно полностью убрать.

Но, с другой стороны, раздраженный кишечник не готов ее переварить. Поэтому на первых порах продукты с высоким содержанием клетчатки (овощи и фрукты) подвергают термической обработке и измельчают перед употреблением.

Запрещенные и разрешенные к употреблению продукты

При колитах категорически запрещается употребление:

  • сырых овощей и фруктов;
  • жирного мяса и рыбы;
  • крепких бульонов;
  • сдобной выпечки и свежего хлеба;
  • яиц;
  • полуфабрикатов;
  • фаст-фуда;
  • животных жиров;
  • молочных продуктов с высокой жирностью;
  • сладостей;
  • газированной воды, лимонадов, кваса, алкоголя;
  • копченых, маринованных, соленых продуктов;
  • жареных, жирных и острых блюд;
  • чая, кофе, какао.

Должно быть значительно снижено употребление сахара и соли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *